Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 202-4654

Info: "Waldbaden" bzw. "Shinrin Yok" stammt aus Japan und wird dort seit den 80er Jahren erfolgreich praktiziert. Ziel ist es, sich in und mit der Natur zu entspannen, zu entschleunigen, sich temporär von Stressoren zu lösen. Im Rahmen eines achtsamen Waldspaziergangs tauchen wir mithilfe von angeleiteten Übungen in die Waldatmosphäre ein, öffnen alle Sinne für diese wohltuende Umgebung und steigern so körperliches und geistiges Wohlbefinden.
Bitte um wetterangepasste Outdoorkleidung, wir werden uns insgesamt nur wenig und langsam bewegen, evtl. Sitzkissen für den Wald mitbringen.
Die Kursleiterin ist von der Universität München & Kneipp-Ärzte-Bund ausgebildete und zertifizierte Waldgesundheitstrainerin.
Treffpunkt: Oberreith (weitere Details nach Anmeldung)
Keine Ermäßigung möglich.

Kosten: 25,00 € €

Dauer: 1 Termin

Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Datum Zeit Straße Ort
30.10.2020 13:00 - 16:00 Uhr   Oberreith

 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
 12 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
1415 16 17 1819 20
21222324252627
2829 3031    

Dezember 2020