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100 Jahre Freistaat Bayern

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Kursnummer: Q4417

Info: Die jahrhundertealte Chinesische Medizin ist eine ganzheitlich orientierte Medizin zur Gesunderhaltung und Rehabilitation von Körper, Geist und Seele. Der Prävention von Krankheiten kommt dabei eine besondere Bedeutung zu. Qigong ist ein Bestandteil dieser Medizin. In jeder Jahreszeit kann man andere Organe besonders stärken. Durch Bewegungsübungen im Stehen, Atemtechniken und Heillaute werden mit den Winter-Übungen besonders gut Niere, Blase und die Ohren unterstützt.

Im Qigong werden langsame und fließende Körperbewegungen ausgeführt, dadurch kommen Gedanken zur Ruhe und Kräfte für Körper und Geist werden mobilisiert. Die Wahrnehmung des Atems, der Körperhaltung und der Vorstellungskraft werden geübt. Die Lebenskraft ("Qi") soll durch die Übungen ("Gong") gefühlt und gestärkt werden. Qigong dient der Gesundheit und der Lebenspflege. Entspannung, Ruhe und Gelassenheit sind die Folge. Es kann in jedem Alter und in jeder Konstitution ausgeübt werden.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken.

Kosten: 49,00 € € (Ermäßigung möglich)

Dauer: 6 Termine

Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Datum Zeit Straße Ort
19.01.2018 10:15 - 11:45 Uhr Salzburger Str. 19 vhs Wasserburg,EG,KULT
02.02.2018 10:15 - 11:45 Uhr Salzburger Str. 19 vhs Wasserburg,EG,KULT
09.02.2018 10:15 - 11:45 Uhr Salzburger Str. 19 vhs Wasserburg,2.St,R4 (Gymnastikraum)
23.02.2018 10:15 - 11:45 Uhr Salzburger Str. 19 vhs Wasserburg,EG,KULT
02.03.2018 10:15 - 11:45 Uhr Salzburger Str. 19 vhs Wasserburg,EG,KULT
09.03.2018 10:15 - 11:45 Uhr Salzburger Str. 19 vhs Wasserburg,EG,KULT

 

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Juni 2018