Sie befinden sich hier:
Kursdetails
Kursdetails

241-4441 Entspannt in den Feierabend - Autogenes Training für Einsteiger

Suchen Sie Ruhe und Erholung im Alltag? Wollen Sie etwas für sich tun? Probieren Sie es aus! In diesem Kurs erlernen Sie die Technik des Autogenen Trainings und entspannen mit Imaginationsreisen. Sie erwerben ein wertvolles Werkzeug für Ihre Gesundheit, das Sie jederzeit in Ihrem Alltag anwenden können. Einfache Übungen zur Achtsamkeit und zum Umgang mit Stress sowie Impulse zur Resilienz runden den Kurs ab.
Dieser Kurs ist als Präventionskurs nach §20 SGB V zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst.

Bitte Kursinfo beachten

Der Online-Anmeldeschluss des Kurses ist bereits erreicht. Eventuell wäre eine telefonische Anmeldung unter 08071/4873 noch möglich.

Kursort

vhs Kaspar-Aiblinger-Platz 7, Raum 3

Kaspar-Aiblinger-Platz 7
83512 Wasserburg


Termine

Datum
1. Termin am 29.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: Kaspar-Aiblinger-Platz 7, vhs Kaspar-Aiblinger-Platz 7, Raum 3
Datum
2. Termin am 07.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: Kaspar-Aiblinger-Platz 7, vhs Kaspar-Aiblinger-Platz 7, Raum 3
Datum
3. Termin am 14.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: Kaspar-Aiblinger-Platz 7, vhs Kaspar-Aiblinger-Platz 7, Raum 3
Datum
4. Termin am 21.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: Kaspar-Aiblinger-Platz 7, vhs Kaspar-Aiblinger-Platz 7, Raum 3
Datum
5. Termin am 11.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: Kaspar-Aiblinger-Platz 7, vhs Kaspar-Aiblinger-Platz 7, Raum 3
Datum
6. Termin am 18.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: Kaspar-Aiblinger-Platz 7, vhs Kaspar-Aiblinger-Platz 7, Raum 3
Datum
7. Termin am 25.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: Kaspar-Aiblinger-Platz 7, vhs Kaspar-Aiblinger-Platz 7, Raum 3
Datum
8. Termin am 02.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: Kaspar-Aiblinger-Platz 7, vhs Kaspar-Aiblinger-Platz 7, Raum 3